Cecilia Charlotte

Mums god sallad
Recept:
 
Det du behöver är
Batat
Quinoa
Baby spenat
Rucola
Tomat
Gurka 
Blåmögel ost
Fikon
Äppel
Pumppa frön
 
Koka quinoan. Skär bataten i små bitar och ha i ungnen i cirka 20 minuter. Förbered de andra ingredienserna och sätt sedan ner allt i en skål. Servera med någon god sallads dressing.
 
 
Hoppas ni har en bra dag😊
Favorit smoothie bowl
 
Recept:
1 banan 
1dl med naturell yoghurt
1dl med frysta bär
1 msk hampaprotein
Mixa dessa och toppa sedan med val fri topping.
 
 
Ha en bra dag!
Cessi
 
Lätt och god frukost
 
Recept:
1dl havregryn
2dl havremjölk
1tsk olivolja
 
Koka ihop ingredienserna i en kastrull med medel hög värme eller i mikron. Servera havregrynsgröten tillsammans med dina favorit toppings och njut <3
 
 
Ha en bra dag :)
Cessi